鹿蹄根，中药材。本品为鼠李科植物冻绿的根、根皮或树皮。功能主治为：治疥疮，湿疹，发痧肚痛，跌打损伤。《福建民间草药》：凉血，清热，解毒。治疥疮，湿疹。别名绿泥根
烤红薯又称烤地瓜，是用红薯烤制而成的小吃，香甜味美，冬天比较常见。红薯是常见的多年生双子叶植物、草本，皮色发白或发红，近年有黄皮品种，肉大多为黄白色，但也有紫色
近视眼可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质，还含有较多锌元素，锌元素可改善眼部组织功能，防治视力减退。近视眼患者适量食用鸡蛋，有利于
矮杨梅果，中药材。为杨梅科杨梅属植物云南杨梅MyricananaCheval.的果实。分布于云南中部，向东达贵州西部等地。果实入药，性凉味酸、涩，具有涩肠止泻，
黄芽白菜，中药材。为十字花科芸苔属植物白菜Brassica pekinensis（Lour.）Rupr.[Sinapis pekinensis Lour.]的鲜
功能效用黄鳝汤营养价值高，在华人地区视为补血强壮剂。富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，此外还含有硫胺素（维生素B1）、核黄素（B2）、尼克酸（维生素PP）、抗坏血酸
赤麻，中药材。为荨麻科植物悬铃木叶苎麻Boehmeria tricuspis（Hance）Makino［B.platyphylla D.Don var.tric
胆汁反流性胃炎可以适量吃马铃薯。马铃薯营养丰富，含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且马铃薯所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用，
胃溃疡患者可以适量吃大青枣。大青枣富含果糖、纤维质、维生素C、维生素B、胡萝卜素及矿物质等，具有益胃生津、养颜美容、延缓衰老之功效。青枣性温，归脾胃经，且富含维
功能效用竹荪菇是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的...
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