来月经可以适量吃龙虾。龙虾性温，味甘、咸，富含蛋白质、虾青素、硫酸软骨素、烟酸、钾、磷、锌、镁、骨胶原蛋白酶、胰蛋白酶等营养物质。月经期间女性的免疫力会下降，其
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痛风患者应少吃肥肉。肥肉主要成分是脂肪，此外还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇，适量食用可以促进身体发育、补充能量、维持正常机体功能。但是肥肉中饱和脂肪酸含量较高，
烤红薯又称烤地瓜，是用红薯烤制而成的小吃，香甜味美，冬天比较常见。红薯是常见的多年生双子叶植物、草本，皮色发白或发红，近年有黄皮品种，肉大多为黄白色，但也有紫色
香椿子，中药材。为楝科植物香椿Toonasinensis（A.Juss.）Roem.的果实。分布于华北、华东、中南、西南及台湾、西藏等地。具有祛风，散寒，止痛之
肝癌患者可以适量吃鹅肉。肝癌是一种消耗性疾病，需要保证患者的营养充足，增强肝癌病人的抵抗力和免疫力，从而起到防癌抗癌的作用。而鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需
蜂窝草，中药材。为唇形科植物绉面草Leucaszeylanica（L.）R.Br及蜂巢草Leucasaspera（Will.）Link的全草。具有解表，止咳，明
过敏性紫癜患者应少吃粉丝。粉丝含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾，钠等营养成分，具有兴奋神经、增进食欲的作用，以及增强人体免疫力及抗病能力。
驴肾，中药材。本品为奇蹄目马科驴EquusasinusL.，以雄性生殖器入药。功能主治为：补肾壮阳，滋阴补虚，强筋壮骨。主治阳萎，血虚气弱，骨结核，骨髓炎，妇女
功能效用鹤虱，为菊科植物天名精的干燥成熟果实。主产于河南、山西、陕西、甘肃、贵州。富含白杨素、芹菜素、木樨草素、山柰酚、槲皮素等黄酮类化合物，还含挥发油。油中含
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